Архив метки: Что надо знать о скандинавской ходьбе

Tweet Ходьба с палками может принести гораздо больше пользы, чем обычная прогулка. Но первые занятия лучше всего начинать в компании с тем, кто уже имеет опыт скандинавской ходьбы. В чем заключается польза Скандинавской ходьбы. При обычной ходьбе повышенную нагрузку получают … Читать далее →